ALIMENTOS DE TEMPORADA MES DE MAYO- Productos frescos del tiempo

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ALIMENTOS DE TEMPORADA

DISFRUTA DE LOS MEJORES ALIMENTOS EN SU JUSTO MOMENTO

Repasaremos una extensa lista de alimentos de temporada, destacando los meses del año en que podemos aprovechar las mejores cosechas para disfrutar de todas sus cualidades.

Frutas, Verduras y Hortalizas, Pescados e incluso algunas carnes merecen ser tomadas en su mejor temporada. Bon Apetit!

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ALIMENTOS DE TEMPORADA MES DE MAYO


Ajos

AJOS

Allium sativum L. , el ajo, es una hortaliza cuyo bulbo se emplea comúnmente en la cocina mediterrán (...)


Temporada de consumo:

De Enero a Diciembre.

Allium sativum L. , el ajo, es una hortaliza cuyo bulbo se emplea comúnmente en la cocina mediterránea. Es de sabor fuerte, especialmente en crudo y ligeramente picante. La variedad más común es la Al....

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Vieiras

VIEIRAS

La vieira es un gran marisco bivalvo que se localiza en los fondos costeros arenosos (...)


Temporada de consumo:

De Octubre a Mayo.

Es plana por un lado y convexa por el otro, con estrías en la superficie externa y ranuras en el abanico. Puede llegar a medir entre 10 y 15 centímetros. La gallega es la que goza de mayor aprecio....

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Calabacín

CALABACíN

El calabacín es una hortaliza que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas... (...)


Temporada de consumo:

De Noviembre a Agosto.

El calabacín es una hortaliza que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas. Esta familia comprende unas 850 especies de plantas, en su mayoría herbáceas, trepadoras o rastreras, que producen frutos....

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Cebolla

CEBOLLA

El origen primario de la cebolla se localiza en Asia central, y como centro secundario el Mediterrán (...)


Temporada de consumo:

De Abril a Octubre.

El origen primario de la cebolla se localiza en Asia central, y como centro secundario el Mediterráneo, pues se trata de una de las hortalizas de consumo más antigua. Las primeras referencias se remon....

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Esparragos Verdes

ESPARRAGOS VERDES

Los primeros vestigios de espárragos aparecieron en forma de pinturas en los monumentos egipcios (3. (...)


Temporada de consumo:

De Marzo a Mayo.

Los primeros vestigios de espárragos aparecieron en forma de pinturas en los monumentos egipcios (3.000 a.C.), eran dibujados atados en manojos en dos o tres ligaduras; en esta caso parecían ser utili....

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Espinacas

ESPINACAS

La espinaca (Spinacia oleracea) es una planta anual, de la familia de las amarantáceas, subfamilia q (...)


Temporada de consumo:

De Septiembre a Mayo.

La espinaca (Spinacia oleracea) es una planta anual, de la familia de las amarantáceas, subfamilia quenopodioideáceas, cultivada como verdura por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy os....

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Judia Verde

JUDIA VERDE

Podemos encontrar judías verdes en el mercado durante todo el año, ya que se prestan para ser cultiv (...)


Temporada de consumo:

De Octubre a Julio.

Las judías verdes pertenecen a la familia de las Leguminosas, que incluye plantas herbáceas y leñosas repartidas por regiones tropicales, subtropicales y templadas de todo el mundo. Es una planta anua....

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Lechuga

LECHUGA

El nombre genérico "Lactuca" procede del latín lac (leche). Tal etimología refiere al líquido lechos (...)


Temporada de consumo:

De Enero a Diciembre.

Lactuca sativa (la lechuga) es una planta anual, propia de las regiones semi-templadas, que se cultiva para alimentación. Debido a las muchas variedades que existen y a su cultivo cada vez mayor en in....

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Nabo

NABO

El nabo se cultivaba ya en la Antigua Grecia y el Imperio Romano. Aunque se desconoce el lugar exact (...)


Temporada de consumo:

De Abril a Diciembre.

El nabo (Brassica rapa L.), es una Brassicaceae cultivada comúnmente como hortaliza en los climas templados de todo el mundo por su suculenta raíz bulbosa. Las variedades tiernas se utilizan para el c....

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Pepino

PEPINO

Se emplea con frecuencia crudo en las diversas cocinas del mundo como un ingrediente ensalada, aunqu (...)


Temporada de consumo:

De Abril a Septiembre.

Se cultiva desde desde hace más de 1.000 años A.C. Aunque se piensa que es oriundo de la India, su cultivo se ha extendido tanto que es difícil determinar su procedencia. Ya formaba parte de la gastro....

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Pimiento

PIMIENTO

Pertenece a la familia de las Solanáceas y, en concreto, al género Capsicum... (...)


Temporada de consumo:

De Septiembre a Mayo.

El pimiento es el fruto hueco de una planta herbácea que recibe su mismo nombre. Pertenece a la familia de las Solanáceas y, en concreto, al género Capsicum. Las Solanáceas constituyen una familia que....

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Puerro

PUERRO

El puerro pertenece a la familia de las Liliáceas, que cuenta con unas 3.500 especies de plantas her (...)


Temporada de consumo:

De Septiembre a Mayo.

El puerro pertenece a la familia de las Liliáceas, que cuenta con unas 3.500 especies de plantas herbáceas y árboles. El género Allium, al que pertenecen hortalizas tan conocidas como los ajos, las ce....

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Rábano

RáBANO

El rábano pertenece a la familia de las Crucíferas. En ella se engloban 380 géneros y unas 3.000 esp (...)


Temporada de consumo:

De Mayo a Julio.

El rábano pertenece a la familia de las Crucíferas. En ella se engloban 380 géneros y unas 3.000 especies propias de regiones templadas o frías del hemisferio norte. En las crucíferas también se inclu....

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Remolacha

REMOLACHA

La remolacha es un alimento del que no deberíamos de prescindir. Es una hortaliza muy energética que (...)


Temporada de consumo:

De Enero a Diciembre.

La remolacha es un alimento del que no deberíamos de prescindir. Es una hortaliza muy energética que es muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto co....

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Albaricoque

ALBARICOQUE

Prunus armeniaca, el albaricoquero o damasco, es un árbol frutal originario de China.... (...)


Temporada de consumo:

De Mayo a Agosto.

El albaricoquero es originario del noreste de China, cerca de la frontera con Rusia, y no de Armenia como lo indica el nombre científico, aunque Armenia tiene una gran tradición de su cultivo desde ....

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Platano

PLATANO

El plátano tiene su origen en Asia meridional, siendo conocido en el Mediterráneo desde el año 650 d (...)


Temporada de consumo:

De Enero a Diciembre.

Pertenece a la familia de las Musáceas, la cual incluye los plátanos comestibles crudos (Musa cavendishii), los bananitos o plátanos enanos (Musa x paradisiaca) y los plátanos machos o para cocer (Mus....

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Limón

LIMóN

El limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200 enfermedades... (...)


Temporada de consumo:

De Noviembre a Mayo.

El limonero, Citrus × limon, es un pequeño árbol frutal perenne que puede alcanzar los 6 m de altura. Su fruto es el limón, una fruta comestible de sabor ácido y extremadamente fragante que se usa en ....

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Fresa

FRESA

Se conocen en el mundo más de 1.000 variedades de fresón, fruto de la gran capacidad de hibridación (...)


Temporada de consumo:

De Febrero a Mayo.

Las fresas y los fresones crecen en el fresal, planta que pertenece a la familia de las Rosáceas y al género Fragaria. Esta familia incluye más de 2.000 especies de plantas herbáceas, arbustos y árbol....

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Cereza

CEREZA

Las cerezas y las guindas son los frutos del cerezo y del guindo respectivamente, árboles de la fami (...)


Temporada de consumo:

De Mayo a Septiembre.

Las cerezas y las guindas son los frutos del cerezo y del guindo respectivamente, árboles de la familia de las Rosáceas que alcanzan hasta 20 metros de altura. Esta familia incluye más de 2.000 especi....

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Bacalao

BACALAO

El bacalao seco permitió durante siglos a numerosas poblaciones continentales europeas disponer de r (...)


Temporada de consumo:

De Diciembre a Mayo.

El bacalao es pescado blanco y de agua salada. Es el miembro de la familia Gadidae más ampliamente distribuido. Existen una gran cantidad de variedades y especies de este producto. Vive en los mar....

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Atún

ATúN

Japón es el principal destino del atún rojo del Mediterráneo (...)


Temporada de consumo:

De Mayo a Octubre.

Recibe el nombre de atún rojo, atún de aleta azul (Bluefin tuna) o cimarrón. Es un pez óseo, de la familia de los escómbridos. Es un pescado azul, atúnido, siendo el atún de mayor tamaño. Está ampliam....

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Bonito

BONITO

También llamado Bonito del Norte, Albacora o Atún blanco. (...)


Temporada de consumo:

De Mayo a Septiembre.

Es un pescado azul y de agua salada. Es de aguas templadas y tropicales, entre 15 y 16 grados. Viven a media profundidad, nunca a profundidades mayores de 50 m. Se diferencia fácilmente del atún (....

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Boquerón

BOQUERóN

El boquerón, junto con la sardina y el jurel, son los tres pescados azules más consumidos en nuestro (...)


Temporada de consumo:

De Abril a Junio.

También conocido como Anchoa o Bocarte. Es pescado azul y de agua salada. El boquerón tiene un gran valor comercial y es uno de los pescados mas consumidos por la población. Es una especie gregari....

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Caballa

CABALLA

Es uno de los pescados más económicos y ricos en ácidos omega 3. (...)


Temporada de consumo:

De Febrero a Mayo.

Es unos de los peces más populares de la región atlántica y ha sido un pescado desde la antiguedad. Su carne es francamente buena, y al horno o a la parrilla puede competir con cualquier otra especie.....

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Cabracho

CABRACHO

Juan Mari Arzak popularizó en los años 70 el pastel de cabracho hoy muy extendido en nuestra cocina. (...)


Temporada de consumo:

De Abril a Septiembre.

También llamado Rascacio. Es un pescado blanco de agua salada. Se encuentra a profundidades desde los 10 a los 500 metros. Durante el día permanecen en grietas rocosas, y por la noche salen en busca ....

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